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1906年生於浙江諸暨。年少時在家鄉讀了四年私塾，1917年到嘉興繼續攻讀，1925年以優異的成績畢業於嘉興有名的秀水中學，後考入上海滬江大學醫預科。1928年學成畢業，不久又考入北京協和醫學院學習骨科。1933年畢業，任協和醫院住院部醫師。1937年至1941年任協和醫院助教及講師，其間曾赴美國進修一年。
1942年，方先之來天津任天和醫院骨科醫師，1946年兼任天津骨科醫院院長。建國後，方先之擔任天津骨科醫院院長，成爲骨科界的權威。他領導了多項技術的創新，推動了骨科醫院的發展，在民間有“骨聖”的雅號。
1968年，方先之病逝於天津。
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