5月8日開始天氣將逐漸回暖。根據7日下午的天氣預報,8日天津市多雲轉晴,最高氣溫將在22℃左右,比7日天略有回暖,長時間停留在室內的人們可以適當出門活動活動,呼吸一下新鮮空氣。
在目前這個特殊時期,交友、娛樂、逛街購物等活動都大大減少,人們更樂於呆在家裏,而且很多人已經把辦公室“搬”到了家裏,進行遠程辦公。雖然這種選擇使人們減少了與外界接觸感染病毒的機會,但沒有了上班路上的身體運動,加之長時間呆在室內容易使人出現精神不振、渾身乏力等不適。因此建議您在保持室內通風的同時,每天都走出室外,選擇附近環境較好的地方舒展一下身體,增加肌體抵抗力。
|