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脾氣跟着天氣變易怒只因氣溫高
進入5月份後，氣溫迅速回升，幾天來天津市日最高氣溫均已達到31℃以上。天氣變熱對非典疫情的控制是利還是弊現在還難下定論，但持續高溫卻對人的情緒有很大影響，昨天本市氣象專家針對天氣變化與人的心理健康做出分析，提醒您根據天氣調節情緒。
專家分析說，人的精神面貌和心態每時每刻都受到天氣狀況的影響，比如冷空氣過境前，氣壓急劇下降，溫度相對升高，風力微弱，出現悶熱天氣，有些人可能陷入不知所措、沮喪和抑鬱的情緒中；如果陰雨天氣持續時間長，人們容易變得懶散，注意力分散；如果天氣過於炎熱，人們容易出現煩躁、失控或坐立不安的表現，工作效率降低；如果風力過大，人則容易出現頭痛、心慌、胸悶、四肢無力等症狀，也更容易心煩意亂。一般情況下，這些變化不是由人主觀控制的，是非人爲因素造成的，當天氣條件好轉時，很多症狀都會自動緩解。
雖然如此，人的情緒和心理狀態同季節變化一樣有規律，簡單來說，春天容易煩躁，夏天容易惱怒，而秋冬兩季容易感到抑鬱。因此，在感覺情緒波動時不要抱怨不停，可以分析一下天氣對人體的影響，再根據氣象預報對情緒進行調節。特別是這兩天氣溫持續攀升，最高氣溫保持在31℃左右，炎熱的天氣已經使不少人出現了煩躁不安、胸悶無力的情況，因此提醒人們，尤其是對氣象變化特別敏感的人，要加強適應性鍛鍊，不僅要鍛鍊身體，還要“鍛鍊”情緒，在氣候變化時要及時採取一些措施，如保持室內微小氣候的穩定性，針對病情適當地服用某些藥物等，儘量減少氣候給您帶來的不利影響。
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