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11月25日是聯合國確定的“國際消除對婦女的暴力日”，在針對女性的暴力中，家庭暴力是最普遍的一種。我國30%以上的家庭中存在着家庭暴力。遇到家庭暴力應該如何保護自己，該找哪些機構呢？婦聯的工作人員教給女性幾招。
第一招：不能忍讓“第一次”不要與他對打，你要做的是表明自己的態度，要讓對方明白，事態嚴重了，他必須得好好反省深表歉疚，不再重犯。
第二招：不要正面與他交鋒有的丈夫出手打人是有特殊原因的，比如酒後失控，或者是有的人有心理上的問題。在遇到這種情況時，你可以先不理他，等着他冷靜下來。
當他明白過來以後，一定要和他講明道理，設法改變他的生活毛病，或是找心理醫生幫忙。
第三招：想個辦法轉移注意力有的丈夫打老婆是因爲在工作中遇到了麻煩，這種情況是非常多的。如果在他回家後你就發現他神態不對，對一切都橫挑鼻子豎挑眼，很可能就要發生暴力了。這個時候，你不要再火上添油，可以用一些方式轉移一下他的注意力。
你一定要學會保護自己，要取得證據。比如，在他動手之時，你可以打電話報警，也可以讓鄰居來做證。取得了證據以後，你可以通過所在地的居委會、街道、區婦聯、甚至是市婦聯投訴，讓孃家人給你出出主意，也可以用手裏的證據爭取法律的保護。
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