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一轉眼今天已經是大年初七了，到了春節長假的最後一天。雖然沒過正月十五，這年還不算過完，但假期已接近尾聲，明天起工作恢復正常，絕大多數只有假期才能享受的“特權”服務也都恢復到平時的狀態了。雖然現在過年和以前不一樣了，多數部門，特別是服務行業爲了給人們提供更周到的服務，讓人們的年過得更輕鬆，都在春節連續工作而沒有停業，但是年假過後各部門恢復正常仍值得人們注意，這也是提醒人們一切都已經是工作狀態，到這時候，大夥也該收收心，爲即將開始的工作準備準備了。
-公交延時恢復
節日期間爲方便市民走親訪友、休閒娛樂而延長了收車時間的公交車，從明天開始將陸續恢復正常運營時間了。如37路、606路、638路、675路、802路、632路、863路等30多條公交線路在春節期間收車時間都延長了半個小時，但從明天開始收車時間將恢復到節前的時間，習慣了假日作息時間和出行規律的人們得提前對路況和出行線路做好打算。
初八頭天上班，馬路上的乘車客流將和前幾天有明顯的不同，客流走向將逐步恢復早、晚集中的特點，中間客流漸漸趨平，最突出的變化就是早晨七八點鐘搭車的人增多，九點至下午四點半搭車的人明顯減少，而下班時間五六點鐘又開始出現高峯。因此提醒您可不要再按照過節時的習慣出行，否則可能第一天上班就遲到了。
-郵局正常營業
除了在節日期間24小時營業的天津站郵局仍維持原狀外，市郵政部門所屬全市郵政支局、郵政所在節日期間根據業務量調整了營業時間，每天郵政局、所開關門時間都和平時不大一樣，多數郵局是在下午四點半左右關門，也有部分郵政所暫停營業，而明天這些在執行假日作息表的郵局將恢復正常，開門時間和關門時間都調整回來，市民辦理各種相關業務可參照附近郵局過年前的正常時間。
-商場正常營業
爲了滿足消費者在春節期間的購物需求，本市各大商場紛紛推出了春節連市的營業安排，對消費者來說是非常必要的，滿足了大家在春節期間的特殊需求，受到了市民的歡迎。明天春節假期就要結束了，市民們開始上班，商場也恢復了正常營業時間，比如勸業場恢復爲早九點半到晚上九點，百貨大樓恢復爲早九點半到晚八點半，市民再購物時應該加以注意。
-銀行正常營業
過年這幾天一些部門根據市民服務需要調整了營業時間，有的則調整了個別項目的服務時間，比如本市中國銀行、工商銀行、建設銀行、農業銀行、交通銀行等部分銀行的市內網點在大年初一暫停營業，之後的幾天假日裏雖陸續恢復營業，但營業時間相應縮短，或者一般在下午三、四點鐘就關門了，或者只有一部分營業廳開門營業。而從1月29日開始中國銀行、工商銀行、建設銀行、交通銀行等各大銀行營業網點都將恢復正常營業時間，您可以按照平時的習慣到各銀行辦理各種業務。
-醫院恢復正常門診
過年期間，本市各大醫院在保證24小時急診的情況下紛紛調整了門診應診時間，有的是半天兒有的乾脆歇了一兩天，像環湖醫院就初三有門診，中心婦產科醫院也因爲裝修暫停了門診。現在年假已經過完了，各醫院的門診也恢復了正常，每天早八點到下午五點爲患者服務，春節期間被打亂的專家門診也調整了回來，急診更保證24小時應診。
有些人節日裏常縱情歡娛，甚至通宵達旦。這種反常的生活方式，勢必擾亂人體的生物鐘，影響各系統、器官的正常生理功能，同時也會誘發某些“節日病”。長時間打牌，會直接和間接地誘發心血管系統、消化系統、泌尿系統方面的疾病，導致心肌梗塞、腰肌勞損、消化不良。而長期的心理緊張或興奮，容易造成植物性神經紊亂，出現頭暈目眩、記憶力下降、失眠等症狀，這些人應該儘早到醫院瞧瞧。
-超市恢復正常
春節期間是市民採購食品的高峯，而各大超市就成了最爲搶手的地方，於是各大超市紛紛更改了營業時間，以便更好地滿足消費者的需要。可從明天開始，這些超市的營業時間就要恢復正常了，比如家樂福龍城店的營業時間恢復爲早八點半到晚十點，家樂南樓店恢復爲早九點到晚九點，易出蓮花衛國道店恢復爲早八點半到晚十點，今後幾天市民再去購物就得參照以前的正常營業時間了，別搞錯了，跑了冤枉道兒。
-作息時間恢復正常
過節了，不少人都感覺比上班還累，被各種娛樂項目撐得滿滿的，往往是睡得晚起牀晚，有時一高興甚至通宵達旦地看電視、玩遊戲，這樣下來使得正常的作息時間被嚴重打亂，白天沒精神、打瞌睡，晚上精神足，躺下都睡不着。而明天就要開始上班了，在各行各業都恢復工作的同時，最重要的就是把自己的作息時間調整過來，不要讓自己因長時間處於興奮狀態過於疲憊而顯得精神不振，讓生物鐘的運轉與平時一致，與正常的工作需要相適應，否則不僅自己不舒服，還會耽誤工作，影響效率。
明天要上班了，今天應該注意休息，不要再安排過多的活動，做一些適當的身體鍛鍊，最好晚上早一點睡覺。再有，早八晚五的工作時間要求必須得早起牀，因此今天晚上得早點睡，以保證充足的睡眠，而且睡前別忘提前把鬧錶調好放在保證自己能夠聽到的地方，不要過分自信生物鐘的作用。
-工作狀態恢復
節日裏人們在盡情娛樂休息過後，身心都處於放鬆的狀態，而明天即將開始的緊張的工作則要求人們儘快從鬆弛的狀態中恢復過來。因此建議您今天爲明天的工作做一些準備，把春節期間挪爲他用的寫字檯恢復原樣，把各類娛樂雜誌、報紙歸類收拾起來，讓文件夾、紙筆、通訊錄、各類參考書籍等工作必需品各就各位，爲明天即將開始的工作做好充分的心理和物質準備。
-安頓家人
和家裏人共度了幾個輕鬆愉快的假日之後，一切又要恢復正常了，上班之前您最好把家裏人，特別是老人和孩子都安頓好。由於節日期間秩序比較混亂，很多家庭用品也錯了位，因此在上班之前應把家裏食品、生活用品整理好並告訴家中老人，這樣在您不在家的時候他們就可以順利找到需要的東西。孩子放假在家，這幾天玩得也挺“辛苦”，因此上班之前最好囑咐好孩子，讓他們適當休息，在家注意用電用氣安全，把較常用的物品放在他們容易拿到的地方，並把一些重要電話留在顯眼的地方，對於年紀較小的孩子，應叮囑不要擅自到馬路上玩耍，不要給陌生人開門等。
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